Kategorija Po gimdymo

Nauja mama, motinystės patirtis
Po gimdymo

Nauja mama, motinystės patirtis

Yolanda Sáenz de Tejada, skaitydama apie naujos mamos klaidas ir siaubus, atskleidžia kai kurias labiausiai paplitusias abejones, kurias motinos (ir tėčiai) turi nuo nėštumo iki jų vaikai yra paaugliai. Ši knyga atskleidžia linksmas motinystės istorijas ir išgyvenimus, kartu padeda mamoms auklėti savo vaikus vertybėmis, drausme ir meile bei daugybe humoro.

Skaityti Daugiau

Po gimdymo

7 žvaigždučių maistas, kuris padės geriau jaustis po gimdymo

Po gimdymo yra vienas iš reikliausių etapų moters gyvenime. Kaip reaguoti į tokius reikalavimus? Na, pirmenybę teikiant ir bent vieną kartą teikiant pirmenybę jums ir jūsų kūdikiui. O tai reiškia, kad pasirūpinkite savimi, svarbiausia, kad galėtumėte rūpintis savo kūdikiu taip, kaip jis vertas. Ir šiuose rūpesčiuose pagrindinę vietą užima tinkama mityba.
Skaityti Daugiau
Po gimdymo

Šokiruojanti moters istorija, pagimdžiusi savo kūdikį, su kuriuo verksite

To negalima paneigti, gimdyti sunku. Aš kalbu ne apie viską, kas susiję su gimdymu (vandens pertraukimas, išsiplėtimas, susitraukimai ...), o į kitą aspektą, kuris mažiau parodytas, bet galbūt žiauresnis ir atšiauresnis: fizines ir psichologines pasekmes moteriai po gimdymo. Štai kodėl šiandien noriu jums papasakoti „Rudens Benjamino“ istoriją, kuri gali būti jūsų arba mano, ir būtent tai, kad vos paviešinus jos „Facebook“ atvaizdą, ši jauna moteris atskleidė tikrąją realybę, kurią po gimdymo patiria daugybė moterų ir kad ji turi mažai daryti su tuo, kurį garsenybės parduoda mums savo „Instagram“ paskyrose.
Skaityti Daugiau
Po gimdymo

Nauja mama, motinystės patirtis

Yolanda Sáenz de Tejada, skaitydama apie naujos mamos klaidas ir siaubus, atskleidžia kai kurias labiausiai paplitusias abejones, kurias motinos (ir tėčiai) turi nuo nėštumo iki jų vaikai yra paaugliai. Ši knyga atskleidžia linksmas motinystės istorijas ir išgyvenimus, kartu padeda mamoms auklėti savo vaikus vertybėmis, drausme ir meile bei daugybe humoro.
Skaityti Daugiau
Po gimdymo

Po gimdymo: kiek laiko kūnui reikia atsigauti?

Po gimdymo yra etapas, kai kūno pokyčiai įvyksta labai greitai. Kūnui reikia kelių savaičių poilsio, kad jis galėtų atsigauti po pastangų, kurias reikalauja darbas, ir prisitaikyti prie pokyčių, kuriuos sukelia kūdikio gimimas. Po gimdymo: kiek laiko kūnui reikia atsigauti?
Skaityti Daugiau
Po gimdymo

Moters lytinio potraukio pokyčiai po gimdymo

Laikotarpis po kūdikio gimimo paprastai yra šiek tiek sunkus seksualumo atžvilgiu. Daugelis moterų jaučia, kad jų lytinis potraukis yra sumažintas iki minimumo, iš tikrųjų daugelis sako, kad apie tai visai negalvoja. Šis jausmas gali trukti ištisus mėnesius, todėl galime rasti hormoninių, išsekimo, psichologinių ir organizacinių priežasčių.
Skaityti Daugiau