Kategorija Depresija

10 idėjų, kaip įveikti depresiją po gimdymo
Depresija

10 idėjų, kaip įveikti depresiją po gimdymo

Pogimdyminė depresija yra situacija, kurią patiria daugelis moterų. Nerimas, nerimas ar nuovargis, kurį jaučia motina pirmaisiais kūdikio mėnesiais, kai kurioms moterims gali sukelti depresiją, tačiau kartais depresija po gimdymo neturi akivaizdžios priežasties, bet atsiranda dėl staigaus sumažėjimo hormonai gimus kūdikiui.

Skaityti Daugiau

Depresija

Maistas, skirtas kovoti su depresija po gimdymo ir pakelti nuotaiką

Sveika ir subalansuota mityba yra raktas į motinos atsigavimą po gimdymo. Tokiu būdu moteris galės atgauti geležies atsargas ir turėti pakankamai energijos prižiūrėti savo kūdikį bei tęsti savo kasdienybę. Bet kas nutinka, kai moteris serga pogimdymine depresija? Kokie maisto produktai yra geriausi kovojant su pogimdymine depresija ir pakeliantys naujosios motinos nuotaiką?
Skaityti Daugiau
Depresija

10 idėjų, kaip įveikti depresiją po gimdymo

Pogimdyminė depresija yra situacija, kurią patiria daugelis moterų. Nerimas, nerimas ar nuovargis, kurį jaučia motina pirmaisiais kūdikio mėnesiais, kai kurioms moterims gali sukelti depresiją, tačiau kartais depresija po gimdymo neturi akivaizdžios priežasties, bet atsiranda dėl staigaus sumažėjimo hormonai gimus kūdikiui.
Skaityti Daugiau
Depresija

Pogimdyminės depresijos simptomai ir gydymas

Bet kuri ką tik pagimdžiusi moteris gali patirti pogimdyminę depresiją be aiškios priežasties. Dėl staigaus hormonų sumažėjimo, kurį patiria moters kūnas po gimdymo, lemia depresija po gimdymo. Kai kurie prieštaringi pojūčiai, kai moteris gyvena kaip nauja motina, apima nerimas, liūdesys, nuovargis ir Nervingumas gali sutrikdyti motinos ir vaiko ryšio vystymąsi ir neigiamai paveikti naujagimio augimą.
Skaityti Daugiau