Vertybės

Lengvas omletas su vyšniniais pomidorais ir ožkos sūriu


Greiti ir lengvi receptai taip pat yra populiariausi tarp vaikų, kurie vertina tėvų paruoštą naminį maistą. Bet kuriai vakarienei turite šį receptą omletui su vyšniniais pomidorais ir ožkos sūriu.

Dirbančioms motinoms patartina visada turėti įvairius, bet sveikus receptus, pasirūpinti kūdikių maitinimu, nepaisant to, kad mažai laiko. Su šiuo receptu, kuris mus atneša Guiainfantil.com, gausite vaikus, kad jie turėtų daugiau vitaminų ir baltymų.

  • 4 kiaušiniai
  • 12 vyšninių pomidorų
  • 50 gr. Ožkos sūris
  • 1 skiltelė česnako
  • Baziliko šakelė
  • Raudonėlis
  • Pipirai
  • Druska

Patarimai: Vietoj ožkos sūrio galite naudoti ir kitą sūrio rūšį, pavyzdžiui, edamą ar mocarelą.

1. Vyšninius pomidorus gerai nuplaukite ir perpjaukite pusiau.

2. Česnaką labai smulkiai supjaustykite.

3. Suplakite kiaušinius ir įberkite žiupsnelį druskos, šiek tiek raudonėlio ir pipirų pagal skonį.

4. Į išplaktus kiaušinius suberkite pomidorus, česnaką ir trupintą sūrį.

5. Supilkite aliejaus purslus į keptuvę ant vidutinio ir didelio karščio. Kai karšta, įpilkite kiaušinių su daržovėmis. Kepkite kelias minutes, šiek tiek pajudindami keptuvę, kai jie sustings, apverskite

6. Palikite dar porą minučių ir išimkite tortiliją. Patiekite su keletu baziliko lapelių.

Čia yra kitų receptų su pomidorais vaikams.

Galite perskaityti daugiau panašių straipsnių Lengvas omletas su vyšniniais pomidorais ir ožkos sūriu, kategorijoje „Kiaušiniai“.


Vaizdo įrašas: Gustavo receptai. Karšti sumuštinukai Vamzdeliai (Sausis 2022).