Kūdikiai

Tinkamiausi maisto produktai, kai kūdikis ar vaikas nepriauga svorio

Tinkamiausi maisto produktai, kai kūdikis ar vaikas nepriauga svorio


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vienas didžiausių tėvų, turinčių kūdikių ir vaikų, rūpesčių yra jų augimas. Ir kai mes kalbame apie augimą, turime omenyje jūsų ūgį ir svorį. Kai kūdikis ar vaikas nepriauga svorioMes iš karto sunerimę, bet pirmiausia turite žinoti priežastis, dėl kurių vėliau galite imtis tinkamų priemonių, tarp kurių, kaip visada, einate pas savo pediatrą.

Kada žindomas kūdikis nepriauga svorio, turėtų būti ištirta tiek kūdikio padėtis prie krūties, tiek tai, ar tai daroma pagal pareikalavimą, ir motinai turėtų būti suteikta pagalba prieš raginant papildyti pieną pienu, nes motinos pienas yra geriausias kūdikiui.

Kita vertus, jei kūdikis yra šeriamas pienu su pienu, pediatras nuspręs, ar jo vartojamas kiekis yra pakankamas, ar ne, ir gali nurodyti kitą pieno mišinio tipą, jei naudojamas netinkamas.

Pradėjus nuo papildomas šėrimasBūtina nepamiršti, kad pienas ir toliau turi būti pagrindinis kūdikio maistas, o juo labiau, jei mažylis nepriauga svorio. Daugiau nei pieno suvartojimo panaikinimas ir jų pakeitimas kitais maisto produktais (vaisiais ir daržovėmis apskritai), jei kūdikis nepriauga svorio Reikėtų daryti priešingai, nes pienas yra daug kaloringesnis nei daržovių ar vaisių tyrė, o jo maistinių medžiagų tankis kūdikiui yra daugiau nei pakankamas.

Nuo vienerių metų, jei pastebima, kad kūdikis nepriauga svorio kaip anksčiau, Galima išanalizuoti, ar sumažėjo tiekiamų pieno kiekių, o tai gali būti priežastis, dėl kurios sulėtėja svorio augimas.

Labai įprasta, kad po tam tikro amžiaus vaikas nusprendžia valgyti kaip suaugęs ir jo svoris sustingsta, neturėdamas omenyje, kad jis serga ar kad tėvai turėtų sunerimti.

Labai tikėtina, kad nuo to momento jo augimas bus kitoks procentilis - mažesnis - nei tada, kai jis buvo kūdikis, ir tai yra visiškai normalu.

Vyresni nei 2 metų vaikai turėtų valgyti suaugusiųjų maistą dabar, net jei ir toliau gali maitinti krūtimi, tačiau pienas nebėra pagrindinis jų maistas. Taip vaikas nepriauga daug svorio, tai, kas gali būti visiškai normalu, jei esate sveiki ir aktyvūs, savo racionui galime pasirinkti maisto produktus, kurių maistinis tankis yra didelis.

- Ankštinės daržovės su grūdais
Jie turi labai geros kokybės baltymus, taip pat vitaminus ir mineralus. Jei pridedama mėsos, žuvies ar kiaušinių, patiekalą dar labiau iškomplektuojame.

- Mėlynoji žuvis
Be riebaluose tirpių vitaminų ir kai kurių mineralų, kuriuos sunku rasti kituose maisto produktuose, jame yra labai sveikų riebalų, kurių idealus kiekis yra vaikas, kuris nepriauga svorio.

- Kiaušinis
Tai labai visavertis maistas, turintis aukštos kokybės baltymų, vitaminų, mineralų ir būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip cholinas, kurio negalima rasti kituose maisto produktuose.

- Raudona arba balta mėsa
Gyvūninės kilmės maisto baltymai turi didelę biologinę vertę, tačiau jie taip pat teikia geležies, būtinos anemijai išvengti.

- Pienas ir pieno produktai
Vengiant nugriebto ir pusiau nugriebto, nes nepilnaverčiam vaikui reikalingi riebalai, šių vaikų racione turėtų būti pieno, kad būtų užtikrintas geras kalcio, fosforo ir vitamino D tiekimas.

- Vaisiai ir daržovės
Būdami mažiau kaloringi, jie gali būti naudojami kaip užkandis / užkandis, kad nepakeistų pagrindinio patiekalo.

Pediatras visada bus tas, kuris gali nustatyti, ar vaikas turi svorio problemų, ar ne. Tai bus pagrįsta procentilių lentelės parengta PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) atsižvelgiant į vaiko amžių ir lytį (berniukams ir mergaitėms jie nesiskiria).

Ar norite sužinoti greitą būdą apskaičiuokite kūdikių, berniukų ir mergaičių svorio procentines dalis? Mūsų svetainėje Mes sukūrėme svorio procentilio skaičiuoklę kūdikiams ir vaikams. Juos naudoti labai paprasta: pasirinkite vaiko lytį, amžių ir svorį, o mūsų skaičiuoklė parodys, ar jis yra lentelėse, ar, priešingai, jis yra žemesnis ar dar didesnis.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Tinkamiausi maisto produktai, kai kūdikis ar vaikas nepriauga svorio, kategorijoje Kūdikiai.


Vaizdo įrašas: Zeitgeist: Judame Pirmyn 2011 (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Elder

    It absolutely agree

  2. Mohammad

    Manau, kad padarai klaidą. Aš siūlau tai aptarti. Rašykite man PM, mes kalbėsime.

  3. Nab

    Galiu tavimi patikėti :)

  4. Vasilis

    On you, my God, that I don't like gygygy :)

  5. Araramar

    Nuo komentarų susilaikysiu.



Parašykite pranešimą